Kurse

  • Die Kurse im Hier und Jetzt! finden fortlaufend statt.
  • Veranstalter der Kurse sind die Kursleiter selbst.
  • Die Termine und Preise werden von den Kursleitern koordiniert und die Kursgebühr bei diesen bezahlt.
  • Kursgebühren für fest vereinbarte Kurslaufzeiten sind vor Kursbeginn im Voraus und für die gesamte Kurslaufzeit zu zahlen.
  • Versäumte Kurstermine können nur nach Absprache mit dem Kursleiter nachgeholt werden.
  • Die Anmeldung ist verbindlich.
DIENSTAG
Meditation, Entspannung und Yoga Nidra
MONIKA LANG-WEGIS

18:30-20:00 UND 20:00-21:30 Uhr

wöchentlich
Einstieg nach Absprache jederzeit möglich.

wöchentlich

Einzeltermin 13 €
5er-Karte 60 € 
 

Aktive, ruhige und geführte Meditationen – Die aktiven Formen wie Kundalini-, Dynamische- oder Elementar-, Mandala – und andere Meditationen führen zunächst durch Phasen der Dynamik und Bewegung zur Ruhe, innerer Zufriedenheit und entspanntem Sein.

In den ruhigen Meditationen wie Nadabrahma-, Vipassana-, Sudeep- oder Energie Meditationen sensibilisiert und regeneriert sich Körper und Geist. 
 

Mittwoch
Yoga
IRINA WEISS

18.15-19.45 UND 20:00-21:30 Uhr

wöchentlich
Einstieg nach Absprache jederzeit möglich. 

12 Termine


14 € pro Termin

Lust, einmal in der Woche zu entspannen und Energie aufzutanken, Spaß haben und zu dir zu kommen? Dann ist ein Yogakurs das Richtige für dich! Zusammen üben, das setzt eine besondere Energie beim Yoga frei, motiviert und macht Spaß. Atemübungen, Asanas, Endentspannung und Meditation erwarten dich. Zu meinem Unterricht gehört auch immer mal wieder eine Partner- bzw. Gruppenübung. 12 x 90 Minuten, von den Krankenkassen anerkannt.
Ich freue mich auf Dich. 
 

FREITAG
Yoga
IRINA WEISS

08:30-10:00 Uhr

wöchentlich
Einstieg nach Absprache jederzeit möglich. 

12 Termine


14 € pro Termin

Lust, einmal in der Woche zu entspannen und Energie aufzutanken, Spaß haben und zu dir zu kommen? Dann ist ein Yogakurs das Richtige für dich! Zusammen üben, das setzt eine besondere Energie beim Yoga frei, motiviert und macht Spaß. Atemübungen, Asanas, Endentspannung und Meditation erwarten dich. Zu meinem Unterricht gehört auch immer mal wieder eine Partner- bzw. Gruppenübung. 12 x 90 Minuten, von den Krankenkassen anerkannt.
Ich freue mich auf Dich.
 

In unseren wöchentlich laufenden Kursen kannst Du Dich bewegen, entspannen und zur Ruhe zu kommen.
Unsere Räumlichkeiten sind ansprechend gestaltet und laden zu einer Auszeit vom Alltag ein.